第五章 · 俯身对折
折身图
周述官《增演易筋洗髓内功图说》
说明
折身图是功法篇第五章：先伏耳抱柱，再俯身把身子对折——头至膝间、两手搬脚、指尖碰脚趾而昂头——然后起身，脚尖挂地做提空、拨雾、托天镇地、四肢一撑、合掌上举。第四、七、十一势的原名含内丹或功效之说，以次第称，原名不引；各势句末讲气血如何的话按句不取，以……标出。
本章通例
「嵇首」即稽首，叩头至地的大礼；「崩角」，以额触地。「足尖挂地」「足趾挂地」：脚尖着地、脚跟离地。「天柱」：后颈正中两侧的穴名。各势「余法同前」，同正身图总则。
