第四势

原文

演示分两拍

• 一两掌挨身顺下至两足边
• 二搬脚，俯首凝注

判准

〔本应用所补〕两腿伸直，两手握住脚；俯首。

注

1. 本势原名用了内丹的说法，不引；句末一句同此，不取。
2. 「由后颈项挨身顺下至两足边，搬脚」：两手从后颈沿着身子滑下去，到脚边握住脚。
3. 「两折皆直」：腿与身子都伸直着折叠——腿不屈膝。