折身图 · 第 12 / 16 势

悬吊如钟势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第五章·折身图说(1895 序/1930 石印本)

原文

此势就前势仍足趾挂地,将两手收至头顶,合掌直伸,悬吊如钟,呼吸三口。余法同前。

演示分两拍

  • 一两手收至头顶
  • 二合掌直伸,悬吊如钟

注

  1. 两手合掌直举过头,臂伸直——整个人像悬着的一口钟。
古法导引 App 里「悬吊如钟势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
App 里的演示画面