第二章
周述官《增演易筋洗髓内功图说》
侧身图是功法篇第二章,接正身图「拱立归位」而来。前三势独手擎天、翻手拔刀、开弓打弹先做右势,再「前向右者换左,前向左者换右」做左势,共六势;其后一字平肩、白鹤闪翅、献杵团结,末两势仰面朝天、拱立归位与正身图同。原文动作句之外讲行气的话(擎天、开弓、拔刀三势里讲气的走向与升降的几句)按句不取,以……标出。底本「相根据」「连根据」与正身图同,疑为「相据」「连据」转录而成,照录不改。
同书正身图第一势总则:「两膝直立,竖起脊梁,使耳对肩,鼻对胸……」各势「余法同前」即指此。「丁字」:两脚一纵一横,一脚跟抵在另一脚旁,成「丁」字形。