侧身图 · 第 4 / 11 势
独手擎天势（左）
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第二章·侧身图说（1895 序／1930 石印本）
原文
右三势毕，又由左独手擎天，右翻手拔刀，开弓打弹，然后功全，其诸法皆同。唯手脚掌拳头眼与气前向右者换左，前向左者换右耳，至于上身皆宜正直，左右不可偏废，六势毕顺作下势。
演示分两拍
- 一丁字步，左手擎天
- 二仰观掌背（三口）
判准
★ 左掌在左脚正上方，两腿直立；右手叉腰撑住。
注
- 「又由左独手擎天，右翻手拔刀」——按下句「前向右者换左，前向左者换右」，三势都左右互换；「右翻手拔刀」的「右」疑指前势之右，本应用三势全换。句末「耳」同「而已」。
- ★ 左掌在左脚正上方，右手叉腰。
