第三十八势

原文

演示分两拍

• 一两掌叠放
• 二缓缓坐下（身向下沉）

注

1. 「如前势」：两掌仍叠放两脚交加处。「缓缓坐下……共坐下三次」：已是盘坐，此处是身子分三次往下沉、坐实。