正身图 · 第 5 / 27 势

飞鹰展翅势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第一章·正身图二十七势(1895 序/1930 石印本)

原文

此势将两掌排开,两掌上立,肩膀肱腕平直,如飞鹰展翅之势。计气毕,两掌缓缓托上作下势。

演示分两拍

  • 一两掌排开
  • 二肩膀肱腕平直

判准

★ 正面看:两臂与肩成一条水平线,掌竖起、掌心朝外。

注

  1. 「两掌排开」:两臂向左右分开;「两掌上立」:掌竖起、指尖朝上、掌心朝外;「肩膀肱腕平直」:肩、上臂、前臂、腕连成一条水平线。
  2. 易筋经韦驮献杵第二势「两手平开」与本势同形;那里诗诀只说平开,故未立掌。
  3. 原文写「计气毕」而未给次数,按本章「余法同前」取三口。
古法导引 App 里「飞鹰展翅势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
App 里的演示画面