行身图 · 第 13 / 33 势

左转辘轳第四势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说(1895 序/1930 石印本)

原文

此势就前势将左脚收回,在右脚后以脚尖挂地,右脚不动,两拳翻顺随身下桩往下一锤,呼吸一口,接作下势。

演示分两拍

  • 一两拳挟腋
  • 二左脚收到右脚后,随身下桩往下一锤

注

  1. 「左脚收回,在右脚后以脚尖挂地」:左脚收到右脚后面、脚尖着地;「随身下桩往下一锤」:身子蹲下,两拳往下一砸。
古法导引 App 里「左转辘轳第四势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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