行身图 · 第 14 / 33 势
左转辘轳第五势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说（1895 序／1930 石印本）
原文
此势就前势将两脚稳地斜站，腰身起立，往上一伸，两手握拳往下一锤，呼吸一口，换作下势。
演示分两拍
- 一下桩
- 二腰身起立，往上一伸，两拳往下一锤
注
- 站起来回到斜站，身子往上一伸，两拳同时往下一砸。
行身图 · 第 14 / 33 势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说（1895 序／1930 石印本）
此势就前势将两脚稳地斜站，腰身起立，往上一伸，两手握拳往下一锤，呼吸一口，换作下势。