行身图 · 第 12 / 33 势
左转辘轳第三势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说（1895 序／1930 石印本）
原文
此势就前势将两拳翻转朝上提，紧挟两腋，膀与股对，肱与拳平，呼吸一口，接作下势。
演示分两拍
- 一两拳在两股间
- 二翻转朝上提，紧挟两腋
判准
★ 上臂贴身，前臂平。
注
- ★ 「膀与股对，肱与拳平」：上臂贴身对着大腿，前臂与拳持平——两拳提到腋下前方，拳心朝上。
行身图 · 第 12 / 33 势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说（1895 序／1930 石印本）
此势就前势将两拳翻转朝上提，紧挟两腋，膀与股对，肱与拳平，呼吸一口，接作下势。
★ 上臂贴身，前臂平。