正身图 · 第 18 / 27 势

三才通气第八势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第一章·正身图二十七势(1895 序/1930 石印本)

原文

此势就前势伸膀直肱,将两手直分作一字平肩,平倒两掌,十指向前,掌心向左右之外,尽力一排,呼吸一口作下势。

演示分两拍

  • 一一字平肩,十指向前
  • 二尽力一排

判准

〔本应用所补〕正面看两臂一字平肩;俯看十指朝前、掌心朝外。

注

  1. 「直分作一字平肩」:两臂向两侧分开成一字、与肩平;「平倒两掌,十指向前,掌心向左右之外」:掌心朝外,手指却朝前——与第四势「两掌向外平」的立掌不同。
古法导引 App 里「三才通气第八势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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