正身图 · 第 17 / 27 势

三才通气第七势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第一章·正身图二十七势(1895 序/1930 石印本)

原文

此势就前势将掌翻转,掌心向外尽力前撑,呼吸一口作下势。

演示分两拍

  • 一将掌翻转
  • 二掌心向外尽力前撑

判准

〔本应用所补〕交叉的两手掌心朝前,臂伸直与肩平。

注

  1. 「将掌翻转,掌心向外」:交叉的两手翻过来,掌心朝前,向前撑出。
古法导引 App 里「三才通气第七势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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