易筋经十二势 · 第 7 / 12 势

七鬼拔马刀势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十三章·韦驮劲十二势图说(1895 序/1930 石印本)

原文

侧首弯肱,抱顶及颈;自头收回,弗嫌力猛;左右相轮,身直气静。

演示分两拍

  • 一右肱抱顶及颈
  • 二左右相轮

判准

〔本应用所补〕正面看:上面那只手的手掌贴在对侧的头颈上,肘尖朝上;身子正直,不歪。

注

  1. ★ 底本作「七鬼拔马刀」,通行本作「九鬼拔马刀」。本应用从底本。
  2. 「弯肱,抱顶及颈」:一臂屈肘绕过头顶,手抱住对侧的头颈;「侧首」:头随之侧转。
  3. 原文未言另一手。本应用取手背贴于腰后——这是本应用的取法,诀文未说。
  4. 「左右相轮」:左右轮换。本应用一次演一侧,下一次换另一侧。
古法导引 App 里「七鬼拔马刀势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
App 里的演示画面