易筋经十二势 · 第 5 / 12 势

倒拽九牛尾势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十三章·韦驮劲十二势图说(1895 序/1930 石印本)

原文

两□后伸前屈,小腹运气空松;用力在于两膀,观拳须注双瞳。

演示分两拍

  • 一弓步,前拳对目
  • 二身后坐,倒拽

判准

★〔同书扭身图互证〕侧面看:前拳的拳底正对着两眼;后拳向下,在后腿一侧。

注

  1. 「两□后伸前屈」(底本缺一字):后腿伸直、前腿屈膝——即弓步。
  2. ★ 两手的位置,同书扭身图「左拽牛尾势」说得具体:「使左肱向上曲扭,左拳底与两目相对,右手下曲扭,右拳头与右足右股相对」。本应用据此:前拳屈肘举到与眼相对,后拳向下伸在后侧。
  3. 「观拳须注双瞳」:眼看前拳。
  4. 原文未给次数。本应用取四次「拽」——重心微向后坐,如向后拽牛尾。
古法导引 App 里「倒拽九牛尾势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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