易筋经十二势 · 第 3 / 12 势
韦驮献杵第三势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十三章·韦驮劲十二势图说（1895 序／1930 石印本）
原文
掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周□胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将□抵，鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。
演示分两拍
- 一掌托天门，足尖着地
- 二两拳缓缓收回，如挟重
判准
〔本应用所补〕侧面看：托天时脚跟离地、身子正直不后仰；两掌在头顶正上方，不在前方。
注
- 「掌托天门」：两掌过顶上托、掌心朝天。同书正身图「双手托塔势」作「两掌心朝上，两掌背下对两肩窝，掌上如托塔负重之势」，可互证。
- 「足尖着地」即提踵，脚跟离地。
- ★ 本势有两个动作：先托天，后「两拳缓缓收回」——收拳时「用力还将挟重看」，如拉下重物，所以是慢而沉的。
- 底本「力周□胁」「将□抵」两处缺字，照录。
