行身图 · 第 4 / 33 势

左御风着步势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第九章·行身图说(1895 序/1930 石印本)

原文

此势左脚换如右,右脚换如左,连蹬三十六次,合前独步瀛洲四十五共得九九之数,每一次呼吸一口,行功毕缓作下势。

演示分两拍

  • 一左脚弯环挨右脚背
  • 二顺势向前一蹬

注

  1. ★ 与右御风着步势左右互换;「连蹬三十六次,合前……四十五共得九九之数」——三十六加四十五得八十一。
古法导引 App 里「左御风着步势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
App 里的演示画面