奇经 · 第 3 / 6 条

阳跷脉

出处:李时珍《奇经八脉考》(1572),据《古今图书集成·艺术典》卷一百二十九所收本

原文

陽蹻者,足太陽之別脈,其脈起於跟中,出於外踝下足太陽申脈穴,當踝後遶跟,以僕參為本,上外踝上三寸,以附陽為郄,直上循股外廉,循脅後上胛,會手太陽、陽維於臑俞,上行肩髆外廉,會手陽明於巨骨,會手陽明、少陽於肩髃,上人迎,挾口吻,會手足陽明、任脈於地倉,同足陽明上而行巨窌,復會任脈於承泣,至目內眥,與手足太陽、足陽明、陰蹻五脈會於睛明穴,從睛明上行,入髮際,下耳後,入風池而終,凡二十二穴。

演示分两拍

  • 一循行(体表段)
  • 二对照:独手擎天

判准

〔本应用所补〕侧面看:足跟—外踝下—小腿外—大腿外—身侧—肩后—肩上—颈前—口角—内眼角—发际—耳后—项后。

注

  1. 今译:阳跷是足太阳经的别脉。起于足跟,出外踝下的申脉,绕到踝后、足跟,以仆参为本,上行到外踝上三寸的跗阳,直上沿大腿外侧,经胁后上到肩胛,在臑俞与手太阳、阳维交会,沿肩外侧上行,会于巨骨、肩髃,上颈到人迎,挟口角,会于地仓,再上经巨髎、承泣,到内眼角的睛明;从睛明上行入发际,下到耳后,止于风池。共二十二穴(左右合计)。
  2. ★ 原文逐穴点名,体表一路可画,没有体内的段。
  3. 部位名:跟中=足跟;申脉=外踝正下方;仆参=跟骨外侧;跗阳=外踝上三寸(原文作「附陽」);郄=郄穴;股外廉=大腿外侧;胛=肩胛;臑俞=肩后、肩胛冈下;巨骨=肩上,锁骨外端与肩胛冈之间;肩髃=肩峰前下;人迎=喉结旁;口吻=口角;地仓=口角旁;巨窌即巨髎,在鼻翼旁、颧下;承泣=目下;睛明=内眼角旁;风池=项后枕骨下两旁的凹陷。
  4. 维基文库单行本此篇误抄成阳维的全文,本条全据集成本。
  5. 对照取侧身图独手擎天(左):左手上撑,左身侧从髋到腋、肩后整条拉长——本脉直上循股外廉、循胁后上胛,正在身侧这一线上。只说部位重合,不作推论。
古法导引 App 里「阳跷脉」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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