奇经 · 第 4 / 6 条

阴跷脉

出处:李时珍《奇经八脉考》(1572),据《古今图书集成·艺术典》卷一百二十九所收本

原文

陰蹻者,足少陰之別脈,其脈起於跟中,足少陰然谷穴之後,同足少陰循內踝,下照海穴,上內踝之上二寸,以交信為郄,直上循陰股,入陰,上循胸裏,入缺盆,上出人迎之前,至喉嚨,交貫衝脈,入頄內廉,上行屬目內眥,與手足太陽、足陽明、陽蹻五脈會於睛明而上行,凡八穴。

演示分两拍

  • 一循行(体表段)
  • 二对照:骑马势

判准

〔本应用所补〕足跟—内踝—小腿内侧—大腿内侧;胸腹一段淡虚线;再出锁骨上窝、颈前,经颧内到内眼角。

注

  1. 今译:阴跷是足少阴经的别脉。起于足跟,在足少阴经然谷穴之后,与足少阴经同行绕内踝,下到照海,上行到内踝上二寸的交信,直上沿大腿内侧,入阴部,上行于胸内,入锁骨上窝,上出人迎之前,到喉咙,与冲脉交贯,入颧骨内缘,上行属内眼角,在睛明与手足太阳、足阳明、阳跷交会,再向上行。共八穴(左右合计)。
  2. ★ 「入陰」一句照录不画。「上循胸裏」行于胸内,画成身前的淡虚线,作其投影,属本应用所补。
  3. 部位名:然谷=内踝前下方;照海=内踝正下方;交信=内踝上二寸;阴股=大腿内侧;缺盆=锁骨上窝;人迎=喉结旁;頄=颧骨,在目下颊上;目内眦=内眼角;睛明=内眼角旁。
  4. 「足少陰然谷穴之後」,集成本与单行本都作「足少陽」。然谷是足少阴经的穴,下文又说「同足少陰循內踝」,据文义校作「少陰」。
  5. 对照取半身图骑马势:两脚宽开、屈膝下坐,大腿内侧向前张开——本脉直上循阴股,正在这一面上。只说部位重合,不作推论。
古法导引 App 里「阴跷脉」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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