古法导引
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坐身图
坐身图 · 第 7 / 49 势
第七势
出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十章·坐身图说(1895 序/1930 石印本)
原文
此势脚同前,上身如正身图中三峰峙立状,将两掌翻朝向上,如负重托物,呼吸三口……
演示分两拍
一
三峰峙立
二
两掌翻朝向上,如负重托物
注
上身先如正身图三峰峙立势(两腋夹紧、掌竖肩外),再把两掌翻成掌心朝天,像托着重物。
App 里的演示画面
上一势
第六势
下一势
第八势