坐身图 · 第 28 / 49 势

第二十八势

出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十章·坐身图说（1895 序／1930 石印本）

原文

此势盘脚同前，上身如左摘星换斗第一势向右，呼吸三口，……

演示分两拍

  • 一右手擎天，左手叉腰
  • 二仰观掌背

注

  1. ★ 上身如第二十五势而向右：右手擎天，左手叉腰。
古法导引 App 里「第二十八势」的演示画面：线描人偶与竖排原文
App 里的演示画面