古法导引
›
坐身图
坐身图 · 第 25 / 49 势
第二十五势
出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十章·坐身图说(1895 序/1930 石印本)
原文
此势盘脚同前,上身如侧身图中独手擎天势向左,呼吸三口。……
演示分两拍
一
左手擎天,右手叉腰
二
仰观掌背
注
★ 上身同侧身图独手擎天势(左):左手伸直上撑、掌心朝天,右手叉腰,抬头看左掌背。
第二十五至三十势原文合称「摘星换斗」,左右各三势;名后解释的一句讲气的升降,不取。
App 里的演示画面
上一势
第二十四势
下一势
第二十六势