古法导引
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坐身图
坐身图 · 第 18 / 49 势
第十八势
出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第十章·坐身图说(1895 序/1930 石印本)
原文
此势盘脚同前,上身如正身图中三才通气第八势,呼吸一口,……
演示分两拍
一
一字平肩,十指向前
二
呼吸一口
注
★ 上身同正身图三才通气第八势。
第十一至二十四势逐一照正身图三才通气十四势做,只是盘坐着。
App 里的演示画面
上一势
第十七势
下一势
第十九势