正身图 · 第 24 / 27 势

三才通气第十四势

出处:周述官《增演易筋洗髓内功图说》第一章·正身图二十七势(1895 序/1930 石印本)

原文

此势就前势伸膀直肱,两掌直分至后,复伸膀直肱,使掌心朝上,掌背朝下,十指叠交,在后往下一掷,呼吸一口作下势。

演示分两拍

  • 一两掌直分至后
  • 二在后往下一掷

判准

〔本应用所补〕侧面看:两臂伸直在身后,交叉的两手在臀后、掌心朝上。

注

  1. 与第五势同形:两臂伸直分到身后,十指交叉、掌心朝上,向后下方用力一甩。
古法导引 App 里「三才通气第十四势」的演示画面:线描人偶与竖排原文
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