韦驮献杵第一势

原文

演示分两拍

• 一环拱手当胸
• 二气定神敛（合掌意念相抵）

判准

〔本应用所补〕正面看：两肘外撑，两臂成一个环；侧面看：合掌在胸前，不贴胸也不远伸。

注

1. 「环拱手当胸」：两臂环抱如拱，两掌合于胸前。同书正身图「献杵起功势」作「两手向前回抱合掌，指尖齐于鼻尖」——那是起功的高位；本势诀文明言「当胸」，故合掌于胸前。
2. 「环拱」要求两肘外撑成环，不是夹肘合掌。
3. 原文未给次数。本应用演示时取四息为一遍。