宛转舒眉第三势

原文

演示分两拍

• 一曲膝下桩，两拳握眉
• 二回肱一排

判准

★ 脊梁竖直；后脚踏实、前脚脚尖点地。

注

1. 「曲膝下桩，后脚稳前脚垫」：后脚（右）踏实、屈膝坐低，前脚（左）脚跟提起、脚尖点地。
2. 「回肱一排」：两肘向外后一拉。
3. ★ 「竖起脊梁」：下桩时脊梁仍竖直。