半身图 · 第 11 / 27 势
向前正鞍势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第三章·半身图说（1895 序／1930 石印本）
原文
此势就前势根据身顺势伸膀直肱，尽力按下至丹田，呼吸一口，如在马上向前正鞍之势。余法同前。
演示分两拍
- 一伸膀直肱
- 二尽力按下
注
- 同正身图三才通气第二势：臂伸直，两掌在小腹前下按——如在马上把鞍子往前按正。「根据身」底本如此，同正身图。
半身图 · 第 11 / 27 势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第三章·半身图说（1895 序／1930 石印本）
此势就前势根据身顺势伸膀直肱，尽力按下至丹田，呼吸一口，如在马上向前正鞍之势。余法同前。