半身图 · 第 18 / 27 势
马上攀杨第一势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第三章·半身图说（1895 序／1930 石印本）
原文
此势就前势将两手从两腋，耳边顺势插上，以膀伸肱直，立掌变为合掌，掌心向内，掌背向外，中空不过一尺，尽力上指，如在马上欲攀杨柳之势，呼吸一口，顺作下势。余法同前。
演示分两拍
- 一两手顺势插上
- 二尽力上指
注
- 同正身图三才通气第九势：两手经腋下、耳边向上穿，掌心相对，相距不过一尺——如在马上伸手去攀杨柳枝。
半身图 · 第 18 / 27 势
出处：周述官《增演易筋洗髓内功图说》第三章·半身图说（1895 序／1930 石印本）
此势就前势将两手从两腋，耳边顺势插上，以膀伸肱直，立掌变为合掌，掌心向内，掌背向外，中空不过一尺，尽力上指，如在马上欲攀杨柳之势，呼吸一口，顺作下势。余法同前。